文字サイズ

スポーツ教室・講習

1. 卓球 初心者~中級者コース(終了)

卓球教室の様子です。

対象
市内在住の卓球初心者・中級者(18歳以上)
開催日
2019/ 4/9.10.11.12.16.17.18.19
回数
8回
開催場所
千歳市スポーツセンター第2体育館
開催時間
9:30~11:30
定員
32名
申込期間
終了しました。
申込先
受講料
1,200円

  

2019年度 実施結果

 教室は6台の卓球台を使用、うち1台に卓球送球マシンを設置しました。各台ごとにレベルに合った指導内容で指導を行い、最終日については混成のダブルスを全員で実施して交流を図りました。

 全体指導では、素振りの基本やフットワークについて、大振りとならないようにコンパクトな動作を繰り返し実施しました。中級者については我流となっている動作を基本から学びたい、個人が希望する練習を聴取して集約、教室に取り入れました。特に中級者についてはマシンを使って集中的に課題練習を行い、同時に助言することでステップアップのきっかけとすることができました。

 教室終了後も、体育協会自主事業やグループでの練習を続けられて、卓球競技がさらに広がるとともに、健康の維持や増進につながる事を願います。

スポーツ教室・講習

教室・講習会 年間予定

教室・講習会 申込

教室のご紹介

講習会(1日だけ)のご紹介