卓球教室の様子です。
1. 卓球 初心者コース（令和４年度・終了）
- 卓球（初心者コース）概要
- 対 象：市民（18歳以上）初心者
と き： 4/12.13.14.15.19.20.21.22（8回） ［9:30～11:30］
場 所：ダイナックスアリーナ 第２体育館
定 員：30人 （抽選）
受講料：1,200円
受 付：3/16(水) 9:30
- 申込み並びに説明会
- 3/16（水） 9：30～9：50までにスポーツセンター２階会議室にお集まりください。
9：50に定員を超えた場合は抽選を行います。
参加者が決定しましたら、教室の説明をおこない、引き続き受付、参加料のお支払いをしていただきます。
- 【注意事項】
- ※1.教室は千歳市民、職場が千歳市内の方のみです。
※2.キャンセルによる受講料の払い戻しは致しかねます。
※3.申込みは、お１人様１回限りとさせていただきます。
- 持ち物
- 室内シューズ・運動に適した服装・ラケット（貸出もあります）・汗拭きタオル・水分補給用飲み物
- 問合せ先
- 千歳市体育協会振興課（ダイナックスアリーナ内）
電話：２２－４１５０（日・月・祝日を除く９時〜１７時）
令和４年度 実施結果
教室は５班体制で、卓球台５台及び随時１台の送球マシンを設置し繰り返し練習を強化しました。
全体指導では、素振りの基本やフットワークについて、大振りとならないようにコンパクトな動作を繰り返し実施しました。我流となっている動作を基本から学びたいとの要望もあったので、基本技術を印刷した資料を渡し、理論と実践で個人が希望する練習を取り入れて実施しました。特に日ごろから練習されている方には、マシンを使って集中的に課題練習を行い、同時に助言することでステップアップのきっかけとすることができました。
教室終了後も、体育協会自主事業やグループでの練習を続けられて、卓球競技がさらに広がるとともに、健康の維持や増進につながる事を願います。
スポーツ教室・講習
- 1. 卓球 初心者コース（令和４年度・終了）
- 2.① かけっこ教室 1-2年生（令和４年度・終了）
- 2.②かけっこ教室 ３ー６年生（令和４年度・終了）
- 3. 弓道教室（受付は終了しました。）
- 4. トランポリン教室（５・６年生） （終了しました。)
- 5. ５歳児 キッズスポーツ （令和４年度）
- 6. スポーツ体験（小学３～４年生） （令和４年度）
- 7. スポーツ体験（小学１・２年生）（令和４年度）
- 8. ジュニア卓球（令和４年度）
- 9. スケート教室 ＜予定・初心者ビデオあり＞ （令和４年度・予定）
- 10. テニス 初心者コース（令和４年度）
- 11. ４歳児 キッズチャレンジ （令和４年度）
- 12.バドミントン教室（令和４年）
- 1. 護身術講習会（令和４年度・終了）
- 4. ３歳児 親子体操（令和４年度）
- 5. 1-2年生 体育講習会（令和４年度）
- 6. 幼児体育の指導者講習（令和４年度・予定）
- 7. ミニバレー体験講習会（令和４年度）
- 8.シニアもパワーアップ卓球講習会➀
- 9. 遊んで元気ＵＰ 4-5歳児（令和４年度・予定）
- 10. クロスカントリー講習（令和４年度・予定）
- 12． スポーツセンタートレーニング室で 体幹強化とダイエットチャレンジ 講習会（終了しました。）
- 13. 武道館トレーニング室で 体幹強化とダイエットチャレンジ 講習会 （令和４年度・終了）
- 12.① ３歳児 冬のｽﾎﾟｰﾂﾁｬﾚﾝｼﾞ（令和４年度・予定）
- 12.② ４歳児 冬のｽﾎﾟｰﾂﾁｬﾚﾝｼﾞ（令和４年度・予定）
- 12.③ ５歳児 冬のｽﾎﾟｰﾂﾁｬﾚﾝｼﾞ（令和４年度・予定）
- 20.1 剣道講習（'17年度）
- 20.2 ｱｰﾁｪﾘｰ講習（’19年度）
- 20.4 銃剣道講習（'17年度）
- 20.5 ﾊﾟｰｸｺﾞﾙﾌ（'17年度）
- 20.6 ｹﾞﾚﾝﾃﾞｽｷｰ（'17年度）
- 20.8スポーツ吹矢講習会（’16年度）
2022.0809Tue
- スポーツ教室・講習
- 令和４年度スポーツ教室・講習会
2017.0801Tue
- スポーツ教室・講習
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