卓球教室の様子です。
1. 卓球 初心者コース（令和３年度・予定）
- 日 程
9/ 9.10.14.15.16.17.22.24
10/19.21.26.27.28.29 11/2.4 の 8回
- 時 間
9：30 ～ 11：30
13：30 ～ 15：30
- 場 所
- スポーツセンター（ダイナックスアリーナ） 第２体育館等
- 対 象
- 市内在住の18歳以上で卓球初心者
- 定 員
- 30人（抽選）
- 受講料
- １，２００円
- 持ち物
- 室内シューズ・運動に適した服装・ラケット（貸出もあります）・汗拭きタオル・水分補給用飲み物
- 申込み並びに説明会
9/1（水）
10/7（水） 9：30～9：50までにスポーツセンター２階会議室にお集まりください。9：50に定員を超えた場合は抽選を行います。
参加者が決定しましたら、教室の説明をおこない、引き続き受付、参加料のお支払いをしていただきます。
- 問合せ先
- 千歳市体育協会振興課（ダイナックスアリーナ内）
電話：２２－４１５０（日・月・祝日を除く９時〜１７時）
2019年度 実施結果 （2020年度は中止)
教室は６台の卓球台を使用、うち１台に卓球送球マシンを設置しました。各台ごとにレベルに合った指導内容で指導を行い、最終日については混成のダブルスを全員で実施して交流を図りました。
全体指導では、素振りの基本やフットワークについて、大振りとならないようにコンパクトな動作を繰り返し実施しました。中級者については我流となっている動作を基本から学びたい、個人が希望する練習を聴取して集約、教室に取り入れました。特に中級者についてはマシンを使って集中的に課題練習を行い、同時に助言することでステップアップのきっかけとすることができました。
教室終了後も、体育協会自主事業やグループでの練習を続けられて、卓球競技がさらに広がるとともに、健康の維持や増進につながる事を願います。
スポーツ教室・講習
- スケート教室（小学１年生コース）①前半9：30～11：00
- スケート教室（小学１年生コース）②後半11：15～12：45
- クロスカントリースキー講習会＜①小学生以上の初心者＞
- クロスカントリースキー講習会＜②中級者～スケーティングなどの応用編＞
- 250畳のタタミの上で ３歳児（年少さん）親子体操講習会
- スポーツセンタートレーニング室で 体幹強化とダイエットチャレンジ 講習会
- 1. 卓球 初心者コース（令和３年度・予定）
- 2. かけっこ教室 ➀1-2年生 ②3-6年生（令和３年度・終了）
- 3. 弓道教室（令和3年度・中止）
- 4. トランポリン教室（５・６年生） (令和3年度・予定)
- 5. ５歳児 キッズスポーツ (令和３年度・終了）
- 6. スポーツ体験（トランポリン等）３・４年生 （令和３年度・予定）
- 7. スポーツ体験（トランポリン等）１・２年生（令和３年度・予定）
- 8. ジュニア卓球（令和３年度・予定）
- 9. スケート教室 ＜予定・初心者ビデオあり＞ （令和３年度・予定）
- 10. テニス 初心者コース（令和３年度・予定）
- 11. ４歳児 キッズチャレンジ （令和３年度・予定）
- 12.バドミントン教室（令和３年・予定）
- 1. スナッグゴルフ（令和３年度・中止）
- 2. 親子体操 ３歳児（令和３年度・予定）
- 3. 体育講習 1-2年生（令和3年度・予定）
- 4. 幼児体育の指導者講習（令和３年度・予定）
- 5. かけっこ講習 4-6年（令和３年度・中止）
- 6. 護身術講習会（令和３年度・予定）
- 8. 遊んで元気ＵＰ 4-5歳児（令和３年度・予定）
- 9. クロスカントリー講習＜座学ビデオあり＞ （令和３年度・予定）
- 10.冬のｽﾎﾟｰﾂﾁｬﾚﾝｼﾞ（令和2年度・中止）
- 11.1 剣道講習（'17年度）
- 11.2 ｱｰﾁｪﾘｰ講習（’19年度）
- 11.4 銃剣道講習（'17年度）
- 11.5 ﾊﾟｰｸｺﾞﾙﾌ（'17年度）
- 11.6 ｹﾞﾚﾝﾃﾞｽｷｰ（'17年度）
- 11.8スポーツ吹矢講習会（’16年度）
2021.1127Sat
- スポーツ教室・講習
- お家で楽しく過ごすための ３歳児親子体操 受付中です。
2017.0801Tue
- スポーツ教室・講習
- スポーツセンターと武道館の「行事予定」検索が簡単になります。 Android版