卓球教室の様子です。
1. 卓球教室 (初心者コース) <令和5年度・終了>

- 卓球(初心者コース)概要
- 対 象:市民(18歳以上)初心者
と き: 4/6.7.12.13.14.19.20.21(8回) [9:30~11:30]
場 所:スポーツセンター 第2体育館等
定 員:30人 (申込順)
受講料:1,200円
申 込:3/22(水)12:00~3/29(水)17:00
受 付:3/30(木)①13:30~13:50または②18:00~18:20
- 受 付
- 3/30(木)①13:30~13:50または②18:00~18:20のいずれかにスポーツセンター2階会議室にお越しください。
教室の説明後、了承をいただいた上、申込書の提出および参加料のお支払いをしていただきます。
- 【注意事項】
- ※1.教室は千歳市民、職場が千歳市内の方のみです。
※2.キャンセルによる受講料の払い戻しは致しかねます。
※3.申込みは、お1人様1回限りとさせていただきます。
- 持ち物
- 室内シューズ・運動に適した服装・ラケット(貸出もあります)・汗拭きタオル・水分補給用飲み物
- 問合せ先
- 千歳市体育協会振興課(ダイナックスアリーナ内)
電話:22-4150(日・月・祝日を除く9時〜17時)
*令和5年度「卓球教室(初心者)」は終了しました。
参加者の皆様、ありがとうごさいました。
令和4年度 実施結果
教室は5班体制で、卓球台5台及び随時1台の送球マシンを設置し繰り返し練習を強化しました。
全体指導では、素振りの基本やフットワークについて、大振りとならないようにコンパクトな動作を繰り返し実施しました。我流となっている動作を基本から学びたいとの要望もあったので、基本技術を印刷した資料を渡し、理論と実践で個人が希望する練習を取り入れて実施しました。特に日ごろから練習されている方には、マシンを使って集中的に課題練習を行い、同時に助言することでステップアップのきっかけとすることができました。
教室終了後も、体育協会自主事業やグループでの練習を続けられて、卓球競技がさらに広がるとともに、健康の維持や増進につながる事を願います。
スポーツ教室・講習
- 幼児体育指導者向け講習会 (令和5年度)
- トランポリンとスポーツ体験(5・6年生コース)
- 3歳児 親子体操講習会 <令和5年度> ~受付終了~
- スポーツ体験教室(小学1・2年生)
- スケート教室(初心者)〈小学1年生コース〉②後半11:15~12:45
- スポーツ体験教室(小学3・4年生) <令和5年度> ~受付終了~
- スケート教室(初心者)〈小学1年生コース〉①前半9:30~11:00
- 5歳児 キッズスポーツ 教室(年長さん)
- 大学のおにいさん達と遊んでみんな元気UP !(4・5歳児) <令和5年度>
- スポーツセンタートレーニング室で 体幹強化とダイエットチャレンジ 講習会
- パワーアップ卓球講習会 <令和5年度>
- テニス教室(初心者コース) <令和5年度>
- 5.ジュニア卓球教室 <令和5年度>
- 1・2年生体育講習会 <令和5年度>
- 4歳児 キッズチャレンジ教室(年中さん) <令和5年度>
- 護身術講習会(少林寺拳法 / スポーツチャンバラ) <令和5年度> ~受付終了~
- 5. ジュニアバドミントン講習会 <令和5年度>
- 総合武道館トレーニング室講習会② ~受付終了~
- 3. 弓道教室 <令和5年度>
- 4.バドミントン教室 <令和5年度>
- 2.①かけっこ教室 (小学1~2年生) <令和5年度・終了>
- 2.② かけっこ教室 (小学3~6年生) <令和5年度・終了>
- 1.卓球教室(初心者コース) <令和5年度・終了>
- 10. スポーツ体験教室(小学1・2年生) <令和5年度>
- 12. テニス教室( 初心者) <令和5年度>
- 7. トランポリンとスポーツ体験(5・6年生) <令和5年度>
- 8. スポーツ体験教室(小学3~4年生) <令和5年度> ~受付終了~
- 11. スケート教室 (初心者) <令和5年度>
- 9. 4歳児 キッズチャレンジ教室 <令和5年度>
- 6. 5歳児 キッズスポーツ教室 (年長さんコース) <令和5年度>
- 5. ジュニア卓球教室 <令和5年度>
- 3. 弓道教室 <令和5年度>
- 4.バドミントン教室 <令和5年度>
- 2.②かけっこ教室 (小学3~6年生) <令和5年度・終了>
- 2.① かけっこ教室(小学 1~2年生) <令和5年度・終了>
- 1. 卓球教室 (初心者コース) <令和5年度・終了>
- 8. 幼児体育の指導者向け講習会(令和5年度)
- 10. 大学のおにいさん達と遊んでみんな元気UP! <令和5年度>
- 12. 5歳児 冬のスポーツチャレンジ <令和5年度>
- 1. スポーツセンタートレーニング室で 体幹強化とダイエットチャレンジ 講習会 <令和5年度>
- 4. 1・2年生 体育講習会 <令和5年度>
- 5. ジュニアバドミントン講習会 <令和5年度>
- 7. 護身術講習会 <令和5年度> ~受付終了~
- 3. 3歳児 親子体操 <令和5年度> ~受付終了~
- 11. クロスカントリー講習 <令和5年度>
- 2.パワーアップ卓球講習会 <令和5年度>
- 6. 武道館トレーニング室で 体幹強化とダイエットチャレンジ 講習会 ~受付終了~
- 14. 3歳児 冬のスポーツチャレンジ(令和4年度・終了)
- 13. 4歳児 冬のスポーツチャレンジ(令和4年度・終了)
- 20.2 アーチェリー講習(’19年度)
- 20.4 銃剣道講習('17年度)
- 20.5 パークゴルフ('17年度)
- 20.6 ゲレンデスキー('17年度)
- 20.8スポーツ吹矢講習会(’16年度)
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