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スポーツ教室・講習

6. 護身術講習会(予定)

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対象
小学生以上の市民
開催日
2018/ 4/8(日)
回数
1回
開催場所
千歳市開基記念総合武道館 柔道場
開催時間
9:30~11:30※遅くても9:25迄には柔道場へお越しください。)
定員
40名
申込期間
終了
申込先
体協ホームページからネット申し込み
受講料
無料
服装・持ち物
運動に適した服装・飲み物(休憩時)・タオル(汗ふき)・着替え(汗をかいた時に) なお、講習会は裸足で行いますので上靴の準備は必要ありません。

 

2017年度 実施結果

 定員40名に対し15名の申し込みでしたが、指導員の了承をいただいて見学されている保護者や兄弟等も一緒に参加、19名で実施しました。
 講習は、少林寺とスポーツチャンバラを取り入れ、前後半に分け体験して頂いた。親子での参加者も居り、子供と一緒に体験できたことで「子供を守る術が勉強できた」、「大変参考になった。」との声が聴けました。
 少林寺拳法は相手の急所を「突いたり」「蹴ったり」、スポーツチャンバラは身近な物(傘や木のぼっこ等)を利用して自分を守る術を指導して頂き、共通して、危ない所には「行かない」・「逃げる」または「大声で助けを呼ぶ」の基本を指導していただきました。
 普段何気ない日常動作の中にも護身に繋がる動きがあることに新たな発見があり、直ぐできる術も多数ありました。
 なお、最後に護身術講習会で習ったことは、ふざけ半分で家族や友達には絶対使わず、いざという時に使うことを受講者と約束し終了しました。

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